量子保濕噴霧胸膜 面膜 美白錠美白錠 胜肽是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 雖然說我是白肉底，但是我還是蠻努力的美白～ 除了會長斑之外，是覺得自己曬黑不會有那種歐美的健康感 就是要黑不黑看起來髒髒的 覺得與其這樣～～倒不如keep白吧！ 之前有分享過一些美白的保養品～ 但是我也覺得日常補充一些吃的保養 雙管齊下就可以事半功倍 而且又加上現在迷上戶外運動 就變成平常吃一些，然後曬後密集的外用濕敷急救 小小分享一下長年的心得好了～～～ [維他命Ｃ] 現在手邊的是德國的發泡錠和DHC的維他命C https://i.imgur.com/wqiEZrh.jpg
這個在德國買真的是好便宜啊～～臺灣好貴（暈 喝起來像汽水一樣甜甜的好喝 DHC的維他命Ｃ一天吃兩顆，但我之前吃過FANCL的 我私心覺得FANCL的比較有感誒 但是臺灣買真的太貴～所以就吃DHC的～也OK啦！ [美白錠]： 1.Transino美白錠 第一個入手的是這罐 剛開始買的時候很認真吃 覺得吃了第一個月有明顯白 被朋友稱讚說白到在發光 但是這款吃了尿尿會比較黃一點 https://i.imgur.com/h0ZiLoe.jpg
